Как вести себя на первом свидании

Первое свидание с понравившимся человеком может быть немного пугающим. Хочется произвести хорошее впечатление, но при этом расслабиться и насладиться временем. Чтобы помочь справиться с волнением, стоит подготовиться заранее и знать, что сказать и сделать во время встречи. Хотя нет «правильного» способа поведения на первом свидании, полезно помнить несколько советов, которые помогут чувствовать себя уверенно и быть собой. Итак, как же вести себя женщине на первом свидании?

Чувство уверенности и готовности

Шаг 1. Определите планы на свидание.

Планируйте мероприятие сами или спросите своего партнера, что он предложит. Выберите одежду и аксессуары в зависимости от типа мероприятия или обстановки. Если вы организуете свидание, попробуйте что-то необычное, например, поход, визит в игровой зал или музей науки. Активные и интересные занятия помогут снять напряжение от разговоров и позволят вам обоим больше расслабиться.

Если ваш партнер планирует свидание, спросите об обстановке: будет ли это на открытом воздухе, активное мероприятие или что-то изысканное. Выбирайте удобную одежду, в которой можно свободно двигаться, особенно обратите внимание на обувь.

Шаг 2. Повышайте свою уверенность.

Перед первым свиданием полезно сделать что-то, что поднимает вам настроение. Подбодрите себя, представляя, как свидание пройдет успешно, или вспомните случай, когда вы достигли чего-то важного. Посмотрите в зеркало и скажите себе что-то позитивное, например: «Я счастлива, что иду на это свидание, и буду наслаждаться моментом!»

Вспомните другие ситуации, когда вы нервничали, но все прошло хорошо. Представьте себе это чувство облегчения и достижения. Знайте, что нет причин, по которым этот раз не может быть таким же.

Шаг 3. Дайте себе время на подготовку.

Запланируйте достаточно времени для подготовки к первому свиданию: принятие душа, выбор наряда, укладка волос и макияж. Не торопитесь, чтобы не начать свидание в состоянии стресса. Заранее продумайте, сколько времени вам нужно на сборы, и придерживайтесь этого расписания.

Не готовьтесь слишком заранее, чтобы не начать нервничать из-за ожидания. Это также поможет избежать мелких неприятностей, таких как испачканная одежда или размазанный макияж.

Шаг 4. Подтвердите время и место встречи.

Убедитесь, что вы и ваш партнер точно знаете, где и когда встречаться. Это предотвратит путаницу и неловкость в начале свидания. Договоритесь, забирает ли кто-то из вас другого или вы встречаетесь в условленном месте. Будьте точны и пунктуальны.

Действуйте комфортно и дружелюбно

Шаг 1. Тепло поприветствуйте мужчину.

Когда встретитесь, поздоровайтесь тепло и дружелюбно. Быстро, но искренне обнимитесь, если вам это удобно, чтобы показать, что рады видеть человека и открыты для общения. Можно пошутить или признаться, что немного нервничаете, это поможет снять напряжение.

Если вас забирают из дома, помашите рукой в ответ, когда ваши взгляды пересекутся, чтобы избежать неловкости в машине.

Шаг 2. Улыбайтесь и устанавливайте зрительный контакт.

Покажите мужчине, что вам приятно его общество. Улыбайтесь и поддерживайте зрительный контакт, чтобы продемонстрировать интерес и внимание. Не выдавливайте улыбку, если она не искренняя.

Если трудно поддерживать зрительный контакт, попробуйте смотреть на треугольник, образованный глазами и ртом партнера, переключая взгляд каждые несколько секунд.

Шаг 3. Приблизьтесь к мужчине.

Если вы чувствуете себя комфортно, покажите это своей близостью. Сядьте или встаньте рядом с партнером, когда это возможно. Например, в ресторане можно сесть на соседние стороны стола, чтобы иметь возможность касаться друг друга и поддерживать зрительный контакт.

Уважайте личные границы и реакцию мужчины на прикосновения. Заранее продумайте свои границы в отношении физической близости и интимности на первом свидании. Это поможет установить границы, если ситуация станет слишком личной.

Шаг 4. Предложите оплатить или разделить счет.

Если вы на мероприятии, которое требует затрат, предложите разделить счет или оплатить его самостоятельно. Не ожидайте, что партнер заплатит за вас, и не предлагайте платить, если не собираетесь этого делать. Будьте честны и равноправны. Мужчина это оценит.

Если ваш партнер настаивает на том, чтобы заплатить, примите это с благодарностью и предложите заплатить в следующий раз. Скажите, например: «Спасибо, это очень мило с твоей стороны. Я куплю нам билеты в кино в следующий раз!»

Эти советы помогут вам чувствовать себя увереннее и расслабленнее на первом свидании, сделав его приятным и запоминающимся.

Создание связи на первом свидании

Шаг 1. Укажите свои предпочтения.

Чтобы создать связь на первом свидании важно высказать свои предпочтения и не бойтесь показать своё мнение. Не позволяйте мужчине решать всё за вас или соглашаться на то, что вам не интересно. Например, если вас пригласили в стейк-хаус, а вы вегетарианка, скажите об этом и предложите другой ресторан или кухню, которую вы предпочитаете. Во время свидания избегайте ответов вроде «Мне всё равно, что ты хочешь?». Давайте честный ответ о своих предпочтениях.

Шаг 2. Задавайте вопросы об общих интересах.

Используйте первое свидание как возможность узнать больше о своем партнере и найти общие интересы. Задавайте вопросы о школе, работе, хобби, телешоу, книгах, фильмах, семье и т.д. Избегайте обсуждения тем, таких как политика, религия и бывшие отношения, если только это не кажется вам естественным и интересным. Например, вы могли бы спросить: «Я видела, что ты недавно был в футболке «Марвел». Что ты думаешь о последнем фильме?» или «Ты переехал в Москву из Краснодара? Расскажи, каково было там жить!»

Не превращайте беседу в допрос. Спрашивайте о том, что вас действительно интересует, например, о музыке, которая играет у них в машине, или о других наблюдениях о вашем окружении.

Шаг 3. Рассказывайте истории.

Рассказывайте забавные или интересные истории, которые у вас есть по теме. Это поможет поддержать разговор и создать атмосферу доверия. Например, если вас спрашивают о семье, вместо простого ответа скажите что-то вроде: «У меня есть старший брат по имени Скотт. Он сейчас путешествует по Перу! Он всегда был авантюристом. Однажды он сделал самую безумную вещь…»

Если вы беспокоитесь о доминировании в разговоре, рассказывайте истории кратко и потом попросите партнера поделиться чем-то похожим: «У тебя есть какие-нибудь забавные истории о твоей семье? Расскажи мне о них.»

Шаг 4. Предложите второе свидание.

Если первое свидание прошло хорошо, предложите ненавязчиво встретиться еще раз. Попросите партнера позвонить или написать вам, или предложите конкретное занятие. Например: «Я действительно хочу проверить ту пешеходную тропу, о которой ты говорил. Можешь показать её мне когда-нибудь?» Попрощайтесь дружеским объятием. Не чувствуйте себя обязанной целоваться, если не хотите этого.

Шаг 5. Найдите выход, если свидание идет не так.

К сожалению, свидание может пойти не так, как планировалось. Если оно становится некомфортным или ваш мужчина ведет себя грубо, укажите ему на это. Вы можете сказать: «Это действительно оскорбительно» или «Я не думаю, что это смешно; это грубо, и я хочу, чтобы ты прекратил». Если поведение не изменится, прекратите свидание. Попросите счет, заплатите свою часть и уйдите. Вызовите такси, друга или родителя, чтобы вас забрали, если нужно.

Если свидание прошло хорошо, но вы не чувствуете романтической связи, это тоже нормально. Вы можете сказать: «Ты мне очень нравишься, но я больше чувствую дружеские флюиды. Ты тоже это чувствуешь?»

Не тратьте больше времени с мужчиной, чем вам комфортно. Заботьтесь о себе и своих чувствах.